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30 Jour Défis de Fitness Ab Entraînement Quotidien

Le Défi d'Entraînement Quotidien de 30 Jours pour les Abdos est un plan d'exercice simple et efficace conçu pour vous aider à renforcer votre ceinture abdominale et tonifier vos abdos. Adaptée aux hommes et aux femmes de tous âges, cette application propose un programme de 30 jours avec des jours de repos inclus.

Comprenant 6 entraînements intenses avec 15 variations d'exercices pour les abdominaux, l'application offre des guides détaillés avec du texte, des photos et des vidéos pour garantir une bonne forme et une bonne technique. Elle permet également aux utilisateurs d'exporter et d'importer leurs progrès, ce qui facilite le changement d'appareil ou le suivi des progrès au fil du temps.

En plus du programme d'entraînement, l'application propose les meilleures recettes pour la remise en forme, permettant aux utilisateurs de maintenir une alimentation saine en parallèle de leur routine d'exercice. Les utilisateurs peuvent également planifier leurs entraînements, recevoir des notifications push et suivre leur poids à l'aide de graphiques de poids. L'application calcule même l'indice de masse corporelle (IMC) pour faciliter le suivi global des progrès en matière de remise en forme.

L'interface de l'application est simple mais puissante et attrayante, compatible avec l'iPod, l'iPhone, l'iPad et l'iPad Mini. Avec son design convivial et ses fonctionnalités complètes, le Défi d'Entraînement Quotidien de 30 Jours pour les Abdos est un excellent compagnon pour quiconque souhaite améliorer sa force abdominale et atteindre ses objectifs de remise en forme.

Veuillez noter que pour toute question, suggestion ou commentaire concernant l'application, les utilisateurs peuvent contacter le développeur à